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Pavê de Leite Ninho com morango uma sobremesa prática e deliciosa para fazer todos os dias

Pavê de leite ninho com morango é uma daquelas sobremesas de dar água na boca só de olhar! Sirva essa sobremesa naquele almoço de família ou em um jantar com os amigos e certamente conquistará o paladar de todos. Aprenda e faça hoje mesmo pavê de leite ninho com morango!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pavê de leite ninho com morango

Essa receita super gostosa e fácil de fazer pode ser resumida em três passos. O primeiro é preparar um delicioso creme que será um dos recheios do nosso pavê. Para esse creme, serão utilizados os seguintes ingredientes: leite, leite em pó, creme de leite, leite condensado e amido de milho. É só misturar tudo em uma panela e reservar. O segundo passo consiste em preparar um chantilly, conforme as instruções da embalagem, e depois misturar com leite em pó. Por fim, o terceiro e último passo consiste na montagem do pavê, com o creme, o chantilly, bolachas de maizena e morangos. Fica um espetáculo!

Ingredientes da receita de pudim de leite ninho com morango

Para o creme

  • 500mL de leite
  • 1 xícara de chá de leite em pó
  • 1 caixinha de leite condensado
  • 200g de creme de leite
  • 1 colher de sopa de amido de milho

Para a cobertura

  • 1 caixinha de 200mL de chantilly
  • 2 colheres de sopa de leite em pó

Para a montagem

  • 250g de morangos picados
  • 1 pacote de bolacha de maizena

Modo de preparo

  1. Para fazer o chantilly, siga as instruções da embalagem do produto.
  2. Com o chantilly pronto, acrescente duas colheres de leite em pó e bata por mais alguns instantes. Reserve na geladeira.
  3. Para o creme, aqueça em uma panela o leite condensado, o leite, o leite em pó, o creme de leite e o amido de milho.
  4. Mexa em fogo baixo até engrossar. Assim que engrossar, desligue o fogo, cubra com plástico film e deixe esfriar.
  5. Em uma travessa, faça uma camada de creme, uma camada de bolachas, mais uma camada de creme e uma de morangos picados.
  6. Repita as camadas até terminarem os ingredientes. A última camada deve ser de creme.
  7. Cubra a travessa com plástico film e leve à geladeira por uma hora.
  8. Depois desse tempo, retire o plástico film, distribua o chantilly com ninho sobre toda a superfície do pavê e leve à geladeira novamente por mais 30 minutos.
  9. Agora é só só servir e saborear esse espetáculo de pavê de leite ninho com morango!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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