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Pão de queijo mineiro crocante por fora e macio por dentro perfeito para o lanche ou café

Pão de queijo sem dúvida alguma é uma guloseima deliciosa, que é praticamente impossível comer um só. A união da crocância da massa com a cremosidade do queijo resulta no melhor pão de queijo do mundo. Siga o passo a passo e faça, você vai se apaixonar pelo resultado!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer pão de queijo

Para fazer pão de queijo vamos precisar de ovo, queijo parmesão ralado, óleo, leite, água, polvilho azedo, manteiga ou margarina sem sal e sal. Primeiramente iremos hidratar o polvilho com a mistura fervente de água+leite+óleo. Misturar bem, deixar amornar, e acrescentar os demais ingredientes da massa do pão de queijo. Na sequência vamos modelar bolinhas com a massa do pão de queijo, dispor numa assadeira levemente untada com óleo, e assar por aproximadamente 20 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, e saborear bem quentinho essa maravilha!

Ingredientes da receita de pão de queijo

  • 1 ovo
  • 100 gramas de queijo parmesão ralado
  • ¼ xícara(chá) de óleo
  • ¼ xícara(chá) de leite
  • ¼ xicara(chá) de água
  • 1 ½ xícara(chá) de polvilho azedo
  • 1 colher(sopa)rasa de manteiga ou margarina sem sal
  • ½ colher(chá) de sal

Modo de preparo

  1. Numa panela coloque a água, o óleo, o leite e o sal. Misture e leve para o fogo médio, e deixe até ferver.
  2. Coloque o polvilho numa tigela e despeje por cima a mistura de água+leite+óleo fervente. Misture bem com uma espátula para hidratar totalmente o polvilho.
  3. Quando estiver quase morno amasse muito bem essa mistura com as mãos até formar uma massa lisa.
  4. Adicione o ovo, a manteiga e o queijo ralado. Misture bem com as mãos, amassando bem até obter uma massa lisa e homogênea.
  5. Pegue uma porção de massa, e modele uma bolinha. Faça isso com o restante da massa e disponha numa assadeira levemente untada com óleo.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20 minutos.
  7. Sirva em seguida bem quentinho esse lindo pão de queijo!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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