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Pão de queijo fofinho com apenas 4 ingredientes e não murcha depois de tirar do forno

Prepare essa deliciosa receita de pão de queijo para o café da tarde e todo mundo vai se impressionar! Com um preparo muito rápido e apenas 15 minutos para assar, essa receita de pão e queijo feito na airfryer ensinada pela Tata Pereira irá fazer muito sucesso, especialmente se você servir com um café quentinho!

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Como fazer pão de queijo

Para fazer esse pão de queijo na airfryer, usaremos ingredientes que costumamos ter à disposição em casa, como ovo, água, sal, polvilho azedo, e queijo muçarela ralado. O modo de preparo dessa receita de pão de queijo na airfryer é extremamente simples! Primeiro, batemos ovos até começar a espumar. Adicionamos água, sal e polvilho, mexendo bem. Acrescentamos o queijo muçarela ralado e misturamos novamente, colocando colheradas da massa em formas de empadinha. Assamos na airfryer por 15 minutos e depois saboreamos essa maravilha de pão de queijo!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de pão de queijo

  • 2 ovos inteiros
  • 2 colheres de sopa de água 
  • 1 colher de café de sal 
  • 140 g de polvilho azedo 
  • 3 colheres de sopa de queijo muçarela ralado

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque os ovos e bata bem até começar a espumar.
  2. Adicione a água, o sal, e o polvilho azedo, misturando até ficar bem homogêneo.
  3. Junte o queijo muçarela ralado e misture novamente para incorporar.
  4. Coloque colheradas da massa em formas de empadinha, e ponha-as na airfryer em seguida.
  5. Asse os pães de queijo na temperatura máxima por 15 minutos, ou até dourar bem.
  6. Agora é só saborear essa delícia de pão de queijo na airfryer macio e dourado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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