A mousse de chocolate com Nescau é bem simples, fácil e rápida de ser feita. Você pode fazer para o almoço de domingo com a família, para receber os amigos ou para diversas outras ocasiões. Com certeza, todos irão amar. Não perca tempo e faça hoje mesmo!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer mousse de chocolate
Para fazer a mousse de chocolate com Nescau, vamos precisar de leite condensado, creme de leite, gelatina incolor sem sabor, leite e achocolatado em pó. O modo de preparo da receita é muito simples: basta bater todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma mistura homogênea e depois vamos colocar em taças e levar para a geladeira até ficar consistente. O resultado é uma mousse de chocolate cremosa, deliciosa e perfeita para a sua sobremesa. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de mousse de chocolate!
Ingredientes da receita de mousse de chocolate
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- 1 pacote de gelatina incolor sem sabor
- 2 copos (americano) cheios de leite (400ml)
- 1 xícara (chá) de achocolatado em pó
Modo de preparo
- No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite, o leite e o achocolatado em pó até obter um creme homogêneo.
- Junte a gelatina sem sabor dissolvida conforme as instruções da embalagem e bata por mais 2 minutos.
- Transfira a mousse de chocolate para taças individuais ou para uma travessa.
- Leve à geladeira por 2 horas antes de servir.
- Sirva gelado.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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