Na vontade de comer um bolinho, misturei maisena, leite de coco e ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi! E ficou um espetáculo. Siga o passo a passo e faça o que eu fiz, misturei maisena, leite de coco e ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi! Gostoso demais!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer o que fiz misturei maisena, leite de coco e ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi
Para fazer o que eu fiz quando misturei maisena, leite de coco e ovo, e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi, iremos precisar de maisena, açúcar, coco ralado, leite de coco, claras em neve, gemas, manteiga e fermento em pó. Vamos bater na batedeira todos os ingredientes da massa exceto as claras e o fermento que serão misturados com uma espátula. Iremos despejar a mistura numa forma para pão untada e enfarinhada e assar por 35-40 em forno pré-aquecido. Retirar do forno, esperar amornar, desenformar, pincelar com leite condensado e polvilhar coco ralado. Simples assim, apenas misturei maisena, leite de coco, ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi! Faça você também!!
Ingredientes da receita onde misturei maisena, leite de coco e 1 ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi
- 1 xícara(chá) bem cheia de maisena
- ½ xícara(chá) de açúcar
- 50 gramas de coco ralado
- ½ vidro de leite de coco (100 ml)
- 2 claras
- 2 gemas
- 2 colheres(sopa) de manteiga em ponto de pomada
- 1 colher(sobremesa) de fermento em pó
- Leite condensado e coco ralado a gosto para cobertura
Modo de preparo
- Numa tigela bata as claras até atingir ponto de neve. Reserve.
- Na batedeira coloque as gemas, o açúcar e a manteiga. Bata bem por 1 minuto para homogeneizar e dissolver bem o açúcar.
- Adicione o leite de coco e bata por mais 1 minuto. Acrescente a maisena e bata mais um pouco para incorporar.
- Coloque o coco ralado, bata para misturar, e por último o fermento e as claras em neve e misture levemente com uma espátula.
- Despeje essa mistura numa forma para pão (26 cm x 10 cm) untada e enfarinhada.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 35-40 minutos.
- Retire do forno, deixe amornar, desenforme, pincele com leite condensado e polvilhe coco ralado a gosto.
- Foi isso que eu fiz, misturei maisena, leite de coco e ovo e fiz o melhor bolo sem farinha que já comi.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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