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Misture o arroz de ontem com esses ingredientes e prepare um bolinho de arroz muito fácil

Bolinho de arroz é aquele petisco que todo mundo ama. Além de ser muito gostoso, é uma ótima alternativa de aproveitar sobras de arroz. Confira o passo a passo da receita e faça ainda hoje o bolinho de arroz mais gostoso e incrível que você já experimentou! Delícia até o ultimo bolinho!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer bolinho de arroz

Para fazer bolinho de arroz vamos precisar de ovos, farinha de trigo, leite, arroz cozido, cheiro verde, fermento em pó, sal, temperos a gosto e óleo para fritar. Vamos misturar todos os ingredientes numa tigela, exceto o óleo. Em seguida iremos modelar o bolinho de arroz com a ajuda de 2 colheres, e fritar em óleo quente até que fiquem dourados. Retirar o bolinho de arroz com auxílio de uma escumadeira e dispor no papel toalha. E agora é só se deliciar com esse quitute maravilhoso, e com certeza não vai sobrar nenhum na travessa! Bom apetite!

Ingredientes da receita de bolinho de arroz

  • 2 ovos
  • 1 ½ a 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 4 xícaras (chá) de arroz cozido (aproximadamente)
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • sal e pimenta do reino (a gosto)
  • temperos (a gosto)
  • 500ml de óleo (para fritar)

Modo de preparo

  1. Numa tigela, coloque o arroz, os ovos levemente batidos, o sal, a pimenta do reino, os temperos a gosto, o cheiro verde, o leite e mexa muito bem para incorporar.
  2. Acrescente 1 xícara (chá) de farinha de trigo, misture bem, acrescente mais ½ xícara, se a massa ainda estiver mole, adicione o restante da farinha.
  3. Por último, adicione o fermento e mexa delicadamente.
  4. Modele os bolinhos com o auxílio de 2 colheres de sopa e frite no óleo quente até ficarem douradinhos.
  5. Não coloque muitos bolinhos na panela, para que o óleo não esfrie.
  6. Retire o excesso de óleo com uma escumadeira e disponha sobre papel toalha.
  7. Sirva em seguida esse delicioso bolinho de arroz!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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