Se você está procurando uma receita de mousse bem gostosa, simples de fazer e que agrade a todos os paladares, acaba de encontrar! A mousse de leite Ninho é bem rápida e fácil de fazer, leva poucos ingredientes e fica simplesmente deliciosa! Confira a receita, faça a sensacional mousse de leite Ninho e receba os elogios!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer mousse de leite Ninho
Para a receita, precisaremos de: creme de leite, gelatina sem sabor, leite Ninho e leite condensado. Vamos bater no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho por 5 minutos. Depois vamos adicionar a gelatina sem sabor preparada de acordo com as instruções da embalagem e bater por mais 2 minutos. Vamos transferir a mousse para uma travessa e levar para gelar por 3 horas antes de servir. Sirva sua maravilhosa mousse de leite Ninho bem gelada!
Ingredientes da receita de mousse de leite Ninho
- 2 caixinhas de creme de leite
- ½ envelope de gelatina sem sabor
- 1 xícara (chá) de leite Ninho
- 1 caixinha de leite condensado
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho e bata por 2 minutos.
- Seguindo as instruções da embalagem, prepare a gelatina sem sabor, junte-a ao liquidificador e bata por mais 2 minutos.
- Transfira para uma travessa, taças ou potinhos e leve para gelar por, pelo menos, 3 horas.
- Pronto. Você já pode servir sua incrível mousse de leite Ninho bem geladinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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