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Misture esses 3 ingredientes e prepare uma deliciosa e fácil sobremesa na travessa

Se você está procurando uma receita de sobremesa bem fácil e rápida, com poucos ingredientes e deliciosa, acaba de encontrar! A sobremesa na travessa que você serve gelada, vai encantar a todos, pois é muito saborosa. Não perca tempo, confira a receita, faça hoje mesmo a incrível sobremesa na travessa  e receba os elogios!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer sobremesa na travessa 

Para o preparo da sobremesa na travessa, os ingredientes necessários são: água gelada, suco em pó sabor limão, chocolate granulado e leite em pó. Iremos bater todos os ingredientes no liquidificador, até formar um creme consistente, com exceção do chocolate granulado que vamos salpicar e misturar por último. Vamos passar essa mistura da sobremesa na travessa para um refratário, salpicar o chocolate granulado, mexendo bem para que incorpore. Vamos colocar para gelar por umas 2 horas. Prontinho, sua irresistível sobremesa na travessa está pronta para ser servida e saboreada,aproveite!

Ingredientes da sobremesa na travessa 

  • 50g de chocolate granulado
  • 300 ml de água gelada
  • 1 envelope de suco em pó sabor limão
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó

Modo de preparo

  1. Adicione no liquidificador a água e o leite em pó, batendo muito bem por uns 2 minutinhos.
  2. Em seguida, junte o suco em pó sabor limão e torne a bater até que engrosse, ficando um creme firme e homogêneo.
  3. Transfira essa mistura para um refratário (20cm x 20cm), distribuindo bem para uniformizar.
  4. Salpique o chocolate granulado, mexendo bem para que incorpore. 
  5. Para que fique lisa e uniforme, com uma espátula, nivele a superfície e coloque na geladeira para que gele por, pelo menos, 2 horas.
  6. Passado esse tempo, tire da geladeira, sirva e se delicie com sua maravilhosa sobremesa na travessa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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