Meu amigo fez um ar condicionado caseiro que refresca todo o quarto e eu tive que aprender como fazer! A primavera e o verão estão chegando com tudo e prometem um calorão, como vimos nos últimos dias. E para suportar esse calorão, nada melhor do que um ventinho gelado, não é mesmo? Mas se você não tem ar condicionado na sua casa, não se preocupe, pois é possível fazer um ar condicionado caseiro com itens simples e que todo mundo costuma ter em casa.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer ar condicionado caseiro
Para fazer esse ar condicionado caseiro, vamos precisar de alguns itens que costumamos ter em casa e que você pode conseguir com facilidade se não tiver. Estamos falando de garrafas PET de 500 ml vazias e limpas, ventilador de mesa, arame, e gelo. Só isso! Montar o seu ar condicionado caseiro é muito simples, pois cortamos o fundo da garrafa, mas sem destacar, fazemos furos no corpo da garrafa, prendemos na parte detrás do ventilador com arames e colocamos gelo para refrescar o vento. Quando a garrafa encher de água, basta retirá-la pela tampa colocando uma tigela por baixo!
Ingredientes da receita de ar condicionado caseiro
- 2 garrafas PET de 500 ml vazias e limpas
- 1 ventilador de mesa
- pedaços de arame ou barbante (o quanto baste)
- gelo (o quanto baste)
Modo de preparo
- Com um estilete ou tesoura, corte o fundo das garrafas PET de 500 ml vazias e limpas quase que por completo.
- Deixe uma pequena parte sem cortar para fazer uma espécie de tampa abre-fecha.
- Com um ferro de solda, prego quente ou algo similar, mas seguro, faça furos no corpo da garrafa PET, começando do lado de onde foi feito o corte e indo até a região do rótulo.
- Prenda as garrafas PET na parte de trás do ventilador usando os pedaços de arame, deixando o bico da garrafa para baixo. Posicione uma de cada lado do motor.
- Levante o corte feito no fundo das garrafas PET e coloque pedras de gelo até encher.
- Ligue o ventilador para refrescar a sua casa e, quando a garrafa for enchendo de água, retire o excesso colocando uma tigela por baixo e abrindo a tampa da garrafa.
- Agora é só preparar o seu ar condicionado caseiro e se refrescar!
Guarde bem essa dica para fazer um ar condicionado caseiro que deixará sua casa muito mais fresca nesse calorão!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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