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Lanchão de preguiçoso feito com pão de forma e assado no forno uma delícia pra toda família

Essa receita de lanchão de preguiçoso é muito saborosa, perfeita para fazer naqueles dias em que não queremos preparar uma refeição completa, mas ainda assim queremos algo gostoso para comer. Esse lanchão de preguiçoso com certeza vai fazer o maior sucesso entre todos os que experimentarem e vai te render muitos elogios! 

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer lanchão de preguiçoso

Fazer esse lanche em casa é absurdamente fácil e fica pronto em pouco tempo. Para começar, vamos aferventar algumas salsichas e em seguida cortá-las em rodelas. Feito isso, vamos juntar em um recipiente as salsichas, requeijão, creme de leite, milho-verde, ketchup, orégano e uma pitada de sal. Depois de juntar tudo, vamos misturar bem. Agora passamos para a montagem, que consiste em forrar uma forma com molho de tomate e pão de forma, espalhar o recheio de salsicha, colocar muçarela por cima, cobrir com mais pão de forma, molho de tomate e finalizar com muçarela e orégano. Agora é só levar ao forno até o queijo derreter! 

Ingredientes da receita de lanchão de preguiçoso

  • 500g de salsicha 
  • 1 copo de requeijão
  • 1 sachê de milho-verde
  • 3 colheres de sopa de ketchup
  • 1 sachê de molho de tomate
  • 1 caixinha de creme de leite
  • sal a gosto
  • orégano a gosto
  • 8 fatias de muçarela 
  • 12 fatias de pão de forma sem casca

Modo de preparo

  1. Coloque a salsicha em uma panela com água fervente e cozinhe por 2 minutos.
  2. Escorra e corte as salsichas em rodelas.
  3. Transfira a salsicha para um recipiente, e junte milho-verde, creme de leite, requeijão e ketchup.
  4. Tempere com orégano e sal. Misture bem.
  5. Forre uma forma ou travessa refratária com molho de tomate.
  6. Faça uma camada de pão de forma e espalhe a salsicha por cima.
  7. Sobre a salsicha, faça uma camada com metade da muçarela.
  8. Cubra com mais uma camada de pão de forma.
  9. Espalhe mais molho de tomate por cima e faça mais uma camada de muçarela.
  10. Polvilhe orégano e leve ao forno a 200°C, preaquecido, por 15 minutos.
  11. Retire do forno e sirva seu espetacular lanchão de preguiçoso!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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