A goiabinha caseira é uma delícia e o preparo é tão simples que você pode até chamar as crianças para que façam juntos. Com certeza, todos irão amar fazer e comer essa delícia. Não perca tempo e faça hoje mesmo a goiabinha caseira!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer goiabinha caseira
Para fazer a goiabinha caseira, vamos começar misturando o leite condensado, o fermento químico, a margarina, o ovo e a farinha de trigo até dar o ponto. Depois, vamos cortar a goiabada em retângulos enquanto abrimos a massa e cortamos em círculos. O próximo passo é colocar um pedaço de goiabada no meio de cada círculo de massa e fechar a massa unindo as duas pontas. Para finalizar, vamos colocar a goiabinha caseira em uma forma untada e levaremos ao forno pré-aquecido por 15 minutos, aproximadamente. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receita maravilhosa de goiabinha caseira!
Ingredientes da receita de goiabinha caseira
- 1 lata ou caixa de leite condensado
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- farinha de trigo até dar o ponto (cerca de 500g)
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 ovo médio
- 200g de goiabada
Modo de preparo
- Misture bem 1 lata ou caixa de leite condensado, 1 colher (sopa) de fermento químico, 2 colheres (sopa) de margarina, 1 ovo médio e farinha de trigo até a massa desgrudar das mãos.
- Corte a goiaba em retângulos, em seguida, abra a massa em uma superfície enfarinhada e corte em círculos utilizando um copo pequeno ou cortador.
- Adicione um pedaço da goiabada no meio e feche a massa unindo as duas pontas.
- Para finalizar, coloque as goiabinhas em uma forma untada e leve ao forno médio pré-aquecido por 15 minutos, aproximadamente, ou até que fiquem ligeiramente douradas.
- Prontinho. Agora é só servir e saborear essa delícia de goiabinha caseira!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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