Gelado de coco cremoso é deliciosa sobremesa que só de imagina dá água na boca. Extremamente cremosa, e com um sabor inigualável do coco que unido à doçura da ganache de chocolate define o gelado de coco cremoso como uma delícia dos deuses! Só faz, simples assim!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer gelado de coco cremoso
Para fazer gelado de coco cremoso vamos utilizar água, coco ralado, leite condensado, creme de leite, manteiga e leite de coco. Primeiramente iremos derreter a manteiga numa panela, adicionar os demais ingredientes do creme do gelado de coco cremoso, e levar ao fogo baixo até obter um creme homogêneo. Retirar do fogo, despejar num refratário e levar para gelar. Nesse meio tempo iremos preparar a ganache, retirar o creme da geladeira, dispor a ganache por cima, e gelar novamente por mais 2 horas. E agora o que tem pra hoje é saborear cada pedacinho desse sensacional gelado de coco cremoso!
Ingredientes da receita de gelado de coco cremoso
Para o creme
- 300 ml de água
- 400 gramas de coco ralado
- 2 caixinhas de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 3 colheres(sopa) de manteiga
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
Para a ganache
- 150 gramas chocolate ao leite picado
- ½ caixinha de creme de leite
Modo de preparo
- Coloque numa panela, em fogo baixo, a manteiga até derreter.
- Fora do fogo, acrescente o leite condensado, o creme de leite, o leite de coco e misture para homogeneizar.
- Adicione o coco ralado e a água, e leve ao fogo baixo novamente, mexendo sempre, até ferver, engrossar, deixe cozinhar por mais 1-2 minutos e retire.
- Despeje esse creme num refratário e leve para gelar para ficar firme.
Da ganache
- Numa panela coloque o creme de leite e o chocolate picado, misture bem, e leve ao fogo baixo, até derreter totalmente e obter um creme brilhante e homogêneo.
- Retire o refratário com o creme da geladeira, despeje a ganache e espalhe bem. Leve para gelar novamente por cerca de 2 horas.
- E depois desse tempo é só servir essa maravilha de gelado de coco cremoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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