Que tal variar o cardápio das refeições da família e preparar um espetacular frango com creme de leite, que deixará todos com vontade de repetir? Com praticidade, esse prato fica saboroso, macio e suculento por dentro, e douradinho por fora, ótimo acompanhamento para suas refeições! Confira a receita do Canal Lar Doce Sal e faça o apetitoso frango com creme de leite, que todos vão amar!
Como fazer frango com creme de leite
Para o frango com creme de leite, vamos dispor os pedaços todos de frango numa assadeira retangular grande e colocaremos o creme de leite sobre ele. Juntaremos os temperos que desejarmos, como: alho e cebola triturados, sal, pimenta-do-reino, colorau, etc.Iremos mexer super bem com as mãos, para incorporar os temperos. Colocaremos em forno pré-aquecido e deixaremos assar em temperatura alta, até o frango dourar bem. Tire, sirva e aproveite seu sensacional frango!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de frango com creme de leite
- temperos a gosto (alho e cebola triturados, sal, pimenta-do-reino, etc.)
- 1kg de coxinha da asa de frango ou outra parte de sua preferência
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
Modo de preparo
- Acomode todos os pedaços de frango em uma assadeira retangular grande e despeje o creme de leite por cima.
- Acrescente os temperos de sua preferência, como: alho e cebola triturados, sal, pimenta-do-reino, colorau, etc.
- Misture muito bem com as mãos, para agregar os sabores.
- Leve ao forno pré-aquecido para assar em temperatura alta, até que o frango fique bem douradinho.
- Retire, sirva e saboreie seu apetitoso frango com creme de leite! Bom apetite!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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