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Faça um ar condicionado caseiro que refresca de verdade nesse calorão

Se você não aguenta mais esse calorão do verão e está buscando uma alternativa econômica e prática para se livrar dele, esse ar condicionado caseiro é a solução ao seu alcance! Feito com itens comuns em nossas casas e fáceis de conseguir, esse ar condicionado feito de forma caseira ensinado pelo Canal BloodyVids deixará todo mundo não apenas impressionado, mas também apaixonado pela sua engenhoca!

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Como fazer ar condicionado caseiro

Para fazer esse ar condicionado caseiro, usaremos ingredientes que normalmente jogamos fora ou temos à disposição em um cantinho de casa. Estamos falando de garrafa PET de 500 ml, arame, e gelo. Além disso, usaremos um estilete, um ferro de solda e um ventilador. Montar esse ar condicionado simples e caseiro não tem dificuldade! Primeiro, cortamos as garrafas PET perto da base e fazemos furos da base até metade do rótulo. Fixamos nos ventiladores com arame, com o bico para baixo e colocamos gelo dentro, ligando o ventilador para refrescar e coletando a água pela tampa.

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de ar condicionado caseiro

  • 2 garrafas PET de 500 ml vazias e limpas
  • arame (o quanto baste)
  • gelo (o quanto baste)

Modo de preparo

  1. Com um estilete, faça um corte próximo ao fundo das garrafas para fazer uma tampa que abre e fecha.
  2. Com cuidado, use um ferro de solda para fazer furos desde esse corte até o meio do rótulo das garrafas.
  3. Fixe as garrafas com o bico para baixo usando o arame, prendendo uma de cada lado do motor do ventilador.
  4. Coloque o gelo pela abertura superior e retire a água que for derretendo pela tampa da garrafa.
  5. Agora é só ligar o ventilador e curtir o frescor do seu ar condicionado caseiro!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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