Esse shampoo caseiro vai te surpreender com o resultado, pois usando 2 vezes por semana você terá cabelos mais grossos e fortes em pouco tempo! Você só vai precisar de 3 ingredientes que são fáceis de conseguir e, depois de misturar tudo, é só aplicar na lavagem do cabelo. Uma receita muito prática de preparar e com um resultado incontestável, esse shampoo caseiro vai revolucionar os seus cuidados com o seu cabelo.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer shampoo caseiro
Para fazer esse shampoo caseiro que fortalece os cabelos e engrossa os fios, usaremos somente 3 ingredientes que se você não tiver em casa conseguirá com facilidade. São eles shampoo, gelatina incolor sem sabor, e óleo de rícino. Nesse shampoo caseiro, o shampoo da sua preferência será a base limpante. Para turbinar a sua ação no cabelo, a gelatina age tanto para definir como para fortalecer e nutrir os fios de cabelo, enquanto o óleo de rícino, já conhecido pelos seus benefícios capilares, faz jus à sua adição e ajuda a deixar seus cabelos simplesmente lindos!
Ingredientes da receita de shampoo caseiro
- 100 ml de shampoo da sua preferência
- 2 colheres de chá de gelatina incolor sem sabor
- 2 colheres de chá de óleo de rícino
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o shampoo da sua preferência, a gelatina incolor sem sabor e o óleo de rícino e misture tudo muito bem.
- Transfira para um frasco com tampa, usando o shampoo caseiro somente depois de 48 horas.
- Faça uso desse shampoo no máximo 2 vezes por semana, pois ele é um shampoo reconstrutor para engrossar o cabelo.
- Armazene esse shampoo em um local escuro, sem incidência direta de luz, para não afetar o óleo de rícino.
- Agora é só usar o seu shampoo com efeito engrossador de fios e em pouco tempo você verá o resultado!
Guarde bem essa dica para fazer esse shampoo caseiro que limpa, fortalece e engrossa os fios!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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