Encante seus sentidos com uma sobremesa leve e cremosa que une leveza e cremosidade em uma harmonia irresistível. Essa receita exclusiva do canal Isamara Amâncio é uma experiência culinária única. Siga o passo a passo e faça essa sobremesa leve e cremosa, porque é sensacional!
Como fazer sobremesa leve e cremosa
Para fazer sobremesa leve e cremosa vamos precisar de leite, açúcar, água, gelatina incolor sem sabor, creme de leite e essência de baunilha. Iremos bater no liquidificador por 5 minutos, os ingredientes do creme da sobremesa leve e cremosa seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos despejar num refratário oval e gelar por aproximadamente 6-8 horas. na sequência iremos retirar da geladeira cobrir com a geleia de morango e espalhar bem para ficar uniforme. E agora é só saborear cada porção dessa delicia de sobremesa leve e cremosa!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sobremesa leve e cremosa
- 400 gramas de geleia de morango
- 2 xícaras(chá) de leite fervente
- ½ xícara(chá) de açúcar
- ½ xícara(chá) de água
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 2 caixinhas de creme de leite
- 2 colheres (chá) de essência de baunilha
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina incolor na água e reserve. No liquidificador coloque o creme de leite, o açúcar, a gelatina incolor hidratada e a essência de baunilha.
- Adicione o leite fervente e bata bem por 5 minutos. Transfira essa mistura para um refratário oval (25 cm x 17 cm) e leve para gelar por cerca de 6-8 horas.
- Retire da geladeira, disponha a geleia de morango e espalhe bem para ficar uniforme.
- E agora se delicie com essa maravilhosa sobremesa leve e cremosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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