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Ela ralou um sabonete e fez quase 1 litro de sabonete líquido bem cheiroso e consistente

O sabonete líquido caseiro nessa versão é super prático de fazer e utiliza apenas 2 ingredientes. Se você procura por praticidade, eficiência e economia, confira o passo a passo e faça hoje mesmo a receita de sabonete líquido caseiro! Você vai se surpreender com o resultado!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

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Como fazer sabonete líquido caseiro 

Para fazer sabonete líquido caseiro iremos precisar de sabonete e água. Vamos ralar o sabonete com um ralador, colocar numa panela grande, com água e levar ao fogo médio até levantar fervura, diminuir o fogo, mexendo sem parar, e deixar por mais alguns minutos. Nessa etapa tenha cuidado, pois essa mistura de sabonete líquido caseiro, ferve que nem leite, portanto pode derramar. Em seguida vamos colocar numa jarra e deixar esfriar totalmente. Depois disso iremos transferir num recipiente para sabonete líquido. Prontinho! O sabonete líquido caseiro top das galáxias acaba de ficar pronto! É só utilizar e você vai adorar!

Ingredientes da receita de sabonete líquido caseiro 

  • 1 sabonete fragrância de sua preferência ralado
  • ½ litro de água 
  • 1 recipiente para sabonete líquido
  • 1 funil

Modo de preparo

  1. Numa panela grande, coloque a água e o sabonete ralado.  Leve ao fogo médio, até levantar fervura (cuidado porque essa mistura ferve igual o leite)
  2. Diminua o fogo, e deixe ferver, mexendo sempre, por cerca de 8 minutos.
  3. Transfira a mistura para uma jarra e deixe esfriar totalmente.
  4. Depois de frio coloque no recipiente para sabonete líquido.
  5. E agora é só utilizar esse maravilhoso sabonete líquido caseiro!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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