Se você reparou que seu cabelo está fraco, caindo com frequência e quebradiço, essa dica para o cabelo crescer vai te ajudar a reverter esse problema de forma natural. Feita com ingredientes naturais e de fácil acesso, essa dica para o cabelo crescer ensinada pela Tamiris Figueira vai te ajudar a tratar desses problemas de forma muito econômica, sem ter que pagar caro por isso!
Como fazer uma dica para o cabelo crescer
Para fazer essa dica para o cabelo crescer, serão necessários ingredientes que são fáceis de encontrar em lojas de produtos naturais, farmácias e mercados. Estamos falando de shampoo, café solúvel, alecrim, e óleo essencial de melaleuca. Nessa dica para o cabelo crescer, o óleo de melaleuca tem propriedades antibacteriana e antifúngica, ajudando a prevenir a queda de cabelo por essas causas. O alecrim e o café possuem propriedades que estimulam o desenvolvimento dos folículos capilares. Por fim, o shampoo ajuda a deixar tudo limpinho, com um cabelo novinho em folha!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da dica para o cabelo crescer
- 1 frasco de shampoo da sua preferência
- 5 colheres de café de café solúvel
- 1 ramo de alecrim
- 5 gotas de óleo essencial de melaleuca
Modo de preparo
- Retire o rótulo da embalagem e retire aproximadamente 3 dedos de shampoo do interior da embalagem, reservando em um pote para usar depois.
- Coloque dentro da embalagem o café solúvel, as folhas do alecrim, e o óleo essencial de melaleuca.
- Feche bem a embalagem e agite para misturar bem e ir dissolvendo o café.
- Aplique o shampoo diretamente sobre todo o cabelo ainda seco, massageando bem.
- Coloque uma touca ou sacola plástica e deixe agir por 10 minutos.
- Enxague o cabelo e faça uma segunda aplicação, seguindo as mesmas instruções.
- Aplique a máscara hidratante da sua preferência em seguida e o efeito dessa incrível dica para o cabelo crescer vai te impressionar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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