Aprenda agora mesmo como fazer essa dica para fazer o cabelo crescer que deixará ele muito mais cheio e resistente depois de algumas aplicações. Feita com 1 ingrediente natural que é fácil de conseguir e só mais 1 ingrediente, essa dica para fazer o cabelo crescer ensinada pelo Canal Rafaela Baltazar com Mamãe deixará seus cabelos lindos como você nunca viu!
Como fazer uma dica para fazer o cabelo crescer
Para te ensinar essa dica para fazer o cabelo crescer, usaremos apenas 2 ingredientes que são fáceis de conseguir e que talvez você já tenha em casa. Estamos falando de folha de goiaba e creme hidratante capilar. Preparar essa dica para fazer o cabelo crescer é extremamente simples! Primeiro, fervemos as folhas de goiaba até a água amarelar e desligamos o fogo para esfriar. O chá da folha da goiaba tem propriedades medicinais e nutritivas para o couro cabeludo, ajudando no fortalecimento e na prevenção da queda de cabelo. Já o creme contribui para a hidratação dos fios e para uma finalização linda!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da dica para fazer o cabelo crescer
- 200 ml de água
- 5 folhas de goiaba
- 3 colheres de sopa de creme hidratante capilar
Modo de preparo
- Em uma panela, coloque a água e as folhas de goiaba e leve ao fogo.
- Assim que a água amarelar, apague o fogo e reserve o chá da folha de goiaba para esfriar.
- Passe apenas o chá da folha da goiaba para uma tigela e adicione o creme hidratante capilar.
- Misture bem e aplique essa pasta sobre couro cabeludo e o cabelo já lavado e limpo.
- Espere agir por pelo menos 20 minutos e finalize com o condicionador da sua preferência.
- Para combater a queda de cabelo, faça 3 aplicações por semana e para fortalecer e nutrir o cabelo faça 2 aplicações por semana.
- Agora que você já conhece essa dica para fazer o cabelo crescer, coloque ela em prática e comprove sua eficácia!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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