Você precisa testar o quanto antes essa super econômica receita de amaciante caseiro que certamente sai mais barato do que comprar a mesma quantidade de amaciante no mercado. Feita usando como base aqueles potes de 1 kg de creme capilar que custam bem barato no mercado, e podendo ser feito com o aroma da sua preferência, esse amaciante caseiro ensinado pela Mayara Rocha é tudo de bom!
Como fazer amaciante caseiro
Iremos precisar de apenas 3 ingredientes que são fáceis de conseguir no mercado para preparar esse amaciante super potente. São eles creme hidratante capilar, vinagre de álcool branco, e bicarbonato de sódio. Além disso, usaremos água e o uso de corante alimentício é completamente opcional. Veja como o modo de preparo dessa receita de amaciante é bem simples! Basta misturar todos os ingredientes após cada adição e armazenar em garrafas PET vazias e limpas, usando em seguida para perfumar as suas roupas de todos os tipos!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de amaciante caseiro
- 1 kg de creme hidratante capilar
- 2 litros de água
- 200 ml de vinagre de álcool branco
- 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- corante alimentício (opcional)
Modo de preparo
- Em uma bacia, coloque o creme hidratante capilar, a água, o vinagre de álcool branco, o bicarbonato de sódio, e o corante alimentício.
- Vá misturando bem depois de cada adição feita aos poucos, para que tudo se incorpore.
- Armazene em garrafas PET vazias e limpas e depois use o seu perfumado e consistente amaciante caseiro para lavar suas roupas!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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