Que tal desvendar o segredo de uma coxinha irresistível, mesmo se você nunca se aventurou na cozinha? Esta receita descomplicada vai te surpreender! Prepare-se para uma experiência única: uma massa que se desfaz na boca e um recheio que vai conquistar seu paladar. Confira a receita do Canal Da Terra, faça esse espetáculo de salgado e transforme seu lanche em um momento memorável!
Como fazer coxinha
Para a receita de coxinha, colocaremos uma panela no fogo com a manteiga e o alho, mexendo e refogando até aromatizar, deixando dourar suavemente. Apagaremos o fogo e acrescentaremos o leite e o sal, ligaremos o fogo de novo e deixaremos ferver. Juntaremos a farinha de uma vez só, misturando sem parar em fogo baixo, até a massa se soltar do fundo da panela. Iremos dispor a massa em uma bancada levemente polvilhada e usar um rolo para amassar. Logo depois, vamos sovar com as mãos, até ficar lisa e uniforme. Finalizaremos a receita conferindo corretamente o passo a passo. Sirva e deguste essa maravilha!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de coxinha
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento
- 1 pitada de sal
- 1 dente de alho picado
- óleo o quanto baste (para fritar)
- 2 xícaras (chá) de leite integral
- recheio de frango (a gosto)
- farinha de rosca o quanto baste (para empanar)
- 2 ovos inteiros batidos e passados pela peneira (para empanar)
- 1 colher (sopa) de manteiga
Obs.: A medida da xícara desta receita é de 250ml.
Modo de preparo
- Esquente uma panela com manteiga e alho picado, frite em fogo baixinho até desprender o aroma e dourar levemente.
- Desligue o fogo, ponha o leite e sal a gosto. Ligue novamente o fogo e aguarde ferver.
- Assim que o leite começar a ferver, acrescente a farinha de trigo de uma só vez, mexendo sem parar em fogo baixinho até cozinhar bem e desgrudar do fundo da panela.
- Transfira a massa para uma bancada levemente polvilhada com farinha e vá sovando, primeiramente com um rolo (pela quentura) e logo depois com as mãos, por cerca de 2 minutos, até formar uma massa lisinha e homogênea.
- Para modelar as coxinhas, retire uma parte da massa e faça um disquinho, abrindo-o em sua na mão. Ponha o recheio e molde com as mãos, deixando no formato característico de coxinha.
- Para empanar as coxinhas: em uma vasilha, coloque 2 ovos batidos peneirados, e numa outra vasilha, adicione a farinha de rosca. Vá passando as coxinhas primeiro nos ovos e depois na farinha de rosca.
- Aqueça o óleo numa panela, ponha umas coxinhas e frite em imersão. Não adicione muitas coxinhas de uma só vez, para não encharcarem.
- Retire e escorra o excedente de óleo em papel-toalha.
- Sirva e aproveite sua maravilhosa coxinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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