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Conheça essa dica para clarear os dentes que é simplesmente sensacional

Hoje nós vamos te repassar uma antiga dica para clarear os dentes que os nossos avós usavam e que tem um efeito incrível, mas que infelizmente está se perdendo com o tempo. Feita com apenas 1 ingrediente que não é difícil de conseguir, essa dica para clarear os dentes ensinada pelo Canal Mãe Para Toda Obra vai te deixar com os dentes bem mais branquinho já na primeira aplicação!

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Como fazer uma dica para clarear os dentes

Precisaremos de apenas 1 item fácil de conseguir para colocar em prática essa dica para clarear os dentes. Estamos falando das cinzas de carvão! O ideal é que você recolha as cinzas que ficam por cima das brasas, para evitar coletar as impurezas que vão para o fundo. As cinzas de carvão têm um efeito abrasivo que ajuda a clarear os dentes, além de vários compostos alcalinos que também colaboram muito para essa função. Colocar essa dica em prática é muito simples! Basta aplicar as cinzas em uma escova de dentes úmida e depois escovar os dentes, tomando cuidado para não ingerir.

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes da dica para clarear os dentes

  • cinzas de carvão (o quanto baste)

Modo de preparo

  1. Umedeça uma escova de dentes e depois aplique as cinzas de carvão.
  2. Escove bem seus dentes por 1 minuto para clarear bem os dentes.
  3. Tome cuidado para não ingerir as cinzas, apenas escove os dentes e depois enxague a boca e cuspa
  4. Prontinho! Já no primeiro uso, essa dica vai te surpreender!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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