Sobremesa 2 ingredientes além de ser muito fácil, prática e rápida de preparar, fica extremamente saborosa e é uma excelente sugestão para servir após um almoço jantar. Confira o passo a passo dessa versão de sobremesa 2 ingredientes, e você vai querer fazer toda semana!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa 2 ingredientes
Para fazer sobremesa 2 ingredientes vamos utilizar creme de leite e suco tang sabor morango. Iremos misturar num recipiente os ingredientes da sobremesa 2 ingredientes, misturar muito bem com um fouet, até obter uma mistura homogênea, transferir para uma travessa e gelar a sobremesa 2 ingredientes por aproximadamente 3 horas ou até ficar firme. Retirar da geladeira, e saborear cada porção cremosa e saborosa dessa divina sobremesa 2 ingredientes!
Ingredientes da receita sobremesa 2 ingredientes
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 envelope de suco tang sabor morango
Obs.: utilize o sabor de suco de sua preferência.
Modo de preparo
- Num recipiente coloque o creme de leite e o suco tang de morango e bata bem por 1 minuto e com um fouet, para homogeneizar.
- Transfira para uma travessa e leve para gelar por 3 horas até ficar consistente.
- Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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