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Bolo dois amores para você querer comer um pedaço de cada sabor

O bolo dois amores, nessa versão que o canal receitas da Cris nos apresenta, nada mais é do que a união de duas coberturas, que são verdadeira paixões nacionais, e o resultado é uma delícia apreciada por muita gente. Siga o passo a passo e faça bolo dois amores, porque é sensacional!

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Como fazer bolo dois amores 

Para fazer bolo dois amores vamos utilizar para a massa, de farinha de trigo, açúcar, óleo, leite, chocolate 50% cacau, fermento em pó e ovos. Para a cobertura de chocolate do bolo dois amores, iremos utilizar creme de leite, leite condensado, chocolate 50% cacau e margarina. Para a cobertura branca do bolo dois amores vamos precisar de creme de leite, leite condensado e margarina e para calda iremos precisar de leite e açúcar. Para dar sequência na receita teremos que seguir corretamente o passo a passo de todos os preparos para que o resultado final do bolo dois amores seja um espetáculo. Depois de tudo isso, é só saborear cada fatia cremosa desse incrível bolo dois amores!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de bolo dois amores 

Para o bolo 

  • 3 xícaras(chá) de farinha de trigo 
  • 1 ½ xícara(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de óleo 
  • 1 xícara(chá) de leite 
  • 2 colheres(sopa) de chocolate em pó 50% cacau 
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó
  • 4 ovos 
  • 1 pitada de sal 

Para a cobertura de chocolate 

  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 2 colheres(sopa) de chocolate em pó 50% cacau
  • 1 colher(sopa) de margarina 

Para a cobertura branca 

  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 1 colher(sopa) de margarina 

Para a calda 

  • 2 colheres(sopa) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de leite 

Modo de preparo

Do bolo 

  1. Na batedeira coloque os ovos, o açúcar e o sal. Bata muito bem por 2 minutos até dobrar de volume. 
  2. Adicione a farinha de trigo, o óleo, o leite e bata na velocidade 1 para incorporar os ingredientes. 
  3. Divida a massa em partes iguais e coloque em 2 tigelas. 
  4. Numa tigela adicione o chocolate 50% cacau, o fermento em pó (½ colher de sopa) e misture para agregar. (Massa de chocolate)
  5. Coloque o restante do fermento na outra tigela e misture levemente. (Massa branca).
  6. Despeje a massa branca numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central, untada e enfarinhada.
  7. Coloque a massa de chocolate sobre a massa branca, mas despejando só de um lado da massa na forma.
  8. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme.

Da cobertura de chocolate 

  1. Numa panela coloque o leite condensado, o chocolate 50% cacau e a margarina, misture bem, leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar e aparecer o fundo da panela.
  2. Retire do fogo, adicione o creme de leite e misture para incorporar. Deixe esfriar bem.

Da cobertura branca 

  1. Coloque na panela o leite condensado, o creme de leite e a margarina. Leve em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e começar a soltar do fundo da panela. 
  2. Retire do fogo e deixe esfriar totalmente.

Montagem 

  1. Divida o bolo em 2 metades, disponha uma delas numa travessa e regue com a calda de açúcar + leite. 
  2. Coloque uma camada de creme de chocolate na massa branca, e uma camada de creme branco na massa de chocolate. 
  3. Regue a outra metade do bolo com a calda, e encaixe certinho, a parte branca no recheio branco e a parte de chocolate no recheio de chocolate. 
  4. Finalize colocando a cobertura, dispondo o creme branco sobre a massa branca, e o creme de chocolate na massa de chocolate. 
  5. E agora se delicie com esse lindo e maravilhoso bolo dois amores!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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