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Bolo de laranja em 3 minutos muito macio fofinho e delicioso

Bolo de laranja é um clássico da confeitaria e apreciado por muita gente. É uma opção deliciosa e refrescante para ser saboreada como sobremesa após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo dessa versão super úmida de bolo de laranja, faça hoje e você vai se apaixonar!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

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Como fazer bolo de laranja 

Para fazer bolo de laranja iremos precisar de farinha de trigo, açúcar, suco de laranja, óleo, ovos, fermento em pó e raspas de laranja. Iremos misturar os ingredientes da massa do bolo de laranja numa vasilha e bater bem com um fouet, seguindo a sequência de adição do passo a passo. Em seguida vamos despejar numa forma de furo central (20 cm de diâmetro) e assar o bolo de laranja por aproximadamente 40 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar o bolo de laranja do forno, regar com a calda preparada conforme as orientações, deixar absorver por 30 minutos e desenformar. E agora é só se deliciar com essa maravilha de bolo de laranja!

Ingredientes da receita de bolo de laranja 

Para o bolo 

  • 2 xícaras(chá) de farinha de trigo 
  • 1 xícara(chá) de açúcar
  • 1 xícara(chá) de suco de laranja 
  • ¾ xícara(chá) de óleo
  • 2 ovos
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó 
  • ½ colher(sopa) de raspas de laranja 

Para a calda 

  • 4 colheres(sopa) de açúcar 
  • 1 xícara(chá) de suco de laranja 

Modo de preparo

  1. Numa vasilha coloque os ovos e bata por 1 minuto. Adicione o açúcar e o óleo e bata por mais 1 minuto. 
  2. Acrescente o suco de laranja, as raspas de laranja, a farinha de trigo e o fermento em pó. Misture bem e bata por 1 minuto para incorporar. 
  3. Despeje essa massa numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central, untada e enfarinhada.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos.
  5. Retire do forno, deixe amornar.

Da calda 

  1. Numa tigelinha coloque o suco de laranja e o açúcar. Leve ao microondas por 2 minutos ou ao fogo médio até levantar fervura.
  2. Despeje a calda sobre o bolo assado e ainda na formas e deixe descansar por 30 minutos até absorver totalmente. Depois disso desenforme numa travessa para servir. 
  3. E um espetáculo de bolo de laranja acaba de ficar pronto!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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