Essa receita incrível de bolo de laranja que utiliza suco em pó é bastante fácil e prática de preparar, e certamente todos vão adorar! Você bate os ingredientes no liquidificador e leva para assar, e o resultado é um bolo macio, fofinho e bem saboroso. Confira a receita e faça hoje mesmo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo de laranja
Para a receita do bolo de laranja, os ingredientes necessários são: ovos, suco em pó sabor laranja, água, óleo, farinha de trigo e fermento em pó. Vamos bater todos os ingredientes no liquidificador e misturar o fermento em pó por último, sem bater. Finalmente, vamos transferir a massa para uma forma de furo central untada e enfarinhada e assar por uns 40 minutos. Vamos retirar do forno, deixar amornar e desenformar. Prontinho, seu apetitoso bolo de laranja pode ser degustado, bom apetite!
Ingredientes da receita de bolo de laranja
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de água filtrada
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 3 ovos inteiros
- 1 pacotinho de suco em pó sabor laranja
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 50 ml de óleo de soja
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador o suco em pó sabor laranja e a água, e bata.
- Junte os ovos, o óleo e o açúcar e bata um pouco mais.
- Acrescente a farinha de trigo e bata novamente.
- Coloque por último o fermento em pó, misturando com uma colher, sem bater.
- Transfira a massa para uma forma de furo central untada e enfarinhada.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por mais ou menos 40 minutos.
- Tire do forno, aguarde amornar e desenforme.
- Você já pode servir e deliciar-se com seu maravilhoso bolo de laranja!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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