Esse bolo de laranja é bem fácil de fazer e fica uma delícia. Tudo o que você precisa fazer é bater os ingredientes da receita no liquidificador e levar para assar. Além disso, ele é uma opção perfeita para acompanhar aquele café quentinho no lanche da tarde ou café da manhã. Não perca tempo e faça hoje mesmo!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer bolo de laranja
Para fazer o bolo de laranja, vamos começar colocando em um liquidificador, os ovos, o açúcar, a casca da laranja, a margarina sem sal e o suco de laranja coado e vamos bater por 1 minuto. Em seguida, vamos adicionar a farinha de trigo e bater só para misturar. Por último, vamos adicionar o fermento em pó e bater rapidamente. Para finalizar o bolo de laranja, vamos colocar a massa em uma forma untada e enfarinhada e levar para assar por 45 minutos ou até espetar um palito e ele sair limpo. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha deliciosa de bolo de laranja!
Ingredientes da receita de bolo de laranja
- 4 ovos médios
- 3 colheres (sopa) de margarina sem sal
- 1 xícara (chá) de suco de laranja coado
- cascas de uma laranja (descasque bem fino)
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
- Coloque em um liquidificador, 4 ovos médios, 2 xícaras (chá) de açúcar, as cascas da laranja, 3 colheres (sopa) de margarina sem sal e 1 xícara (chá) de suco de laranja coado. Bata por 1 minuto.
- Depois, adicione 2 xícaras (chá) de farinha de trigo e bata só para misturar.
- Por último, adicione 1 colher (sopa) de fermento em pó e bata rapidamente.
- Para finalizar, despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve para assar em forno pré-aquecido à 180°C por, aproximadamente, 45 minutos ou até espetar um palito e ele sair limpo.
- Prontinho. Agora é só servir e saborear esse bolo de laranja delicioso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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