O bolinhos de frango com batata é uma opção deliciosa de petisco ou acompanhamento em qualquer refeição. A união da textura do frango com a cremosidade da batata, resulta numa delícia perfeita. Siga a dica do canal Tata Pereira e faça bolinho de frango com batata, é surreal!
Como fazer bolinho de frango com batata
Para fazer bolinho de frango com batata vamos precisar de cebola, batata, 1 ovo, peito de frango, aveia, orégano, noz moscada, sal e pimenta do reino. Iremos colocar no processador os ingredientes da massa do bolinho de frango e processar até obter uma massa lisa e homogênea. Teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo para que o resultado final do bolinho de frango seja perfeito. Depois disso é só retirar da cestinha da airfryer, e saborear esse suculento bolinho de frango com batata!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Ingredientes da receita de bolinho de frango com batata
- 1 cebola
- 1 batata cozida
- 1 ovo
- 1 peito de frango cortado em cubos
- 1 colher(sopa) de aveia
- Orégano e noz moscada a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
- No processador coloque o frango em cubos, a batata cozida, a cebola picada, a aveia, o ovo, o orégano, a noz moscada o sal e a pimenta do reino.
- Processe tudo muito bem por alguns minutos até obter uma massa lisa e homogênea.
- Com as mãos enluvadas, pegue uma porção de massa e modele o bolinho.
- Repita o processo com o restante da massa e disponha na cestinha da airfryer forrada com papel manteiga. Pincele com desmoldante, óleo ou azeite.
- Asse a 180 graus por cerca de 15 minutos. Abra a cestinha, vire os bolinhos, pincele novamente e deixe terminar assar por mais 10 minutos.
- Retire da cestinha e sirva essa delícia de bolinho de frango com batata!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
Você pode gostar dessas receitas também:
- O bolo de carne da vovó: uma receita que você vai querer fazer sempre!
- Panquecas de Maizena! Aprendi com minha avó! Receita fácil e deliciosa!
- Cremosinho de Brigadeiro meus filhos amam essa sobremesa
- Leite Assado Cremoso: Uma Sobremesa Simples e Irresistível
- Bolachinhas Recheadas de Natal
- Bacalhoada de Forno Especial: Não pode faltar na sua ceia.
- Quando tiver 3 batatas, prepare esta receita! É mais gostosa do que carne!
- O SEGREDO para ter Pimentão, Tomate e Pepino sempre fresquinho em casa
- Pão assado em poucos minutos e delicioso! Receita maravilhosa e econômica!
- A partir de hoje, você não vai mais jogar fora as cascas de tangerina! Receita incrivelmente deliciosa!
MAIS RECEITAS:
Bolo gelado de abacaxi que todo mundo vai querer mais um pedaço
Veja como preparar uma misturinha para clarear panos de prato que vai te salvar na hora de lavar roupas
Torta cremosa sem trigo feita com apenas 1 ovo e um recheio surpreendente
Filé de tilápia perfeito muito suculento e temperado para seu almoço de família
Costela assada na panela de pressão muito saborosa suculenta e desmanchando
Frango ao forno bem crocante e suculento não fica seco depois de pronto