A bolinha de ninho com nutella é uma verdadeira tentação, e é tão saborosa que é praticamente impossível comer uma só. A união da doçura do leite ninho com o sabor inconfundível da nutella, resulta nesse espetáculo de bolinha de ninho com nutella. Só faz essa delícia, porque é surreal!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer bolinha de ninho com nutella
Para fazer bolinha de ninho vamos precisar de leite condensado e leite ninho. Primeiramente iremos separar porções de nutella, dispor numa assadeira forrada com papel manteiga e levar para o freezer por 20 minutos. Em seguida, vamos misturar os ingredientes da massa da bolinha de ninho com nutella, amassar bem até obter uma massa lisa e homogênea. Na sequência do preparo, vamos pegar porções de massa, dispor a nutella congelada, fechar modelando a bolinha de ninho com nutella. Na sequência iremos polvilhar com leite ninho a gosto e saborear cada bolinha de ninho maravilhosa!
Ingredientes da receita de bolinha de ninho com nutella
- 1 caixinha de leite condensado
- 3 xícaras(chá) de leite ninho
- 300 gramas de nutella
- Leite ninho a gosto para polvilhar
Modo de preparo
- Coloque pequenas porções (½ colher de sopa) de nutella numa assadeira forrada com papel manteiga e leve para o freezer por 20 minutos.
- Numa tigela coloque o leite ninho e o leite condensado, aos poucos, misture bem a cada adição, até o ponto de amassar com as mãos e obter uma massa lisa e homogênea.
- Pegue uma porção de massa, abra na palma da mão, disponha uma porção de nutella congelada e feche modelando uma bolinha.
- Repita o processo até terminar os ingredientes, disponha numa travessa e polvilhe com leite ninho a gosto.
- E agora é só se deliciar com essa gostosura de bolinha de ninho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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