Você sabia que com apenas 3 ingredientes é possível fazer um delicioso biscoitinho, ideal para saborear no café, lanche ou em qualquer ocasião? O biscoito com 3 ingredientes fica macio, derrete na boca e o seu preparo é extremamente simples e ligeiro! Confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO e faça o incrível biscoito com 3 ingredientes, que será um sucesso em sua casa!
Como fazer biscoito com 3 ingredientes
Para a receita de biscoito com 3 ingredientes, colocaremos numa tigela, o amido de milho, a manteiga e iremos juntar o leite condensado gradualmente, misturando com uma colher. Na sequência, misturaremos com as mãos, dando o ponto na massa, deixando-a uniforme e lisinha. Pegaremos porções pequenas da massa nas mãos, bolearemos e vamos dispor em uma assadeira retangular grande, deixando um espaço entre elas. Com o auxílio de um garfo, achataremos as bolinhas e assaremos em forno pré-aquecido a 180°C, por aproximadamente meia hora. Tire, deixe esfriar, sirva e aproveite seu divino biscoito!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de biscoito com 3 ingredientes
- 200g de amido de milho
- 1 colher (sopa) de manteiga 70% de lipídios
- leite condensado o quanto baste (até dar o ponto na massa, cerca de meia caixinha)
Modo de preparo
- Em uma vasilha, adicione o amido de milho, a manteiga e vá acrescentando o leite condensado aos poucos, mexendo com uma colher.
- Em seguida, mexa com as mãos, até dar o ponto na massa, deixando-a lisa e homogênea.
- Unte uma forma retangular grande com manteiga, retire pequenas porções da massa e modele as bolinhas nas mãos, acomodando-as na forma, mantendo um espaço entre elas.
- Achate-as levemente com um garfo e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de 30 minutos.
- Retire, aguarde esfriar, sirva e deguste seu irresistível biscoito com 3 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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