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Bati 2 ingredientes no liquidificador e fiz uma sobremesa com 2 ingredientes maravilhosa

Se você está na correria, sem tempo, mas não abre mão de ter uma sobremesa bem gelada e deliciosa para servir à família, acaba de encontrar uma ótima sugestão! A sobremesa com 2 ingredientes fica saborosa, refrescante e vai agradar a todos. Confira a receita do Canal culinária Caseira e faça a maravilhosa sobremesa com 2 ingredientes, que fará sucesso em sua casa!

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Como fazer sobremesa com 2 ingredientes 

Para a sobremesa com 2 ingredientes, utilizaremos: suco em pó e creme de leite. Inicialmente iremos fazer o creme com o suco de abacaxi e preencher os copos descartáveis até a metade. Em seguida, vamos fazer o creme com o suco de morango e despejar por cima do creme de abacaxi. Iremos colocar a sobremesa  para gelar durante 1 hora, tirar da geladeira, servir e degustar sua magnífica sobremesa com 2 ingredientes! Bom apetite!

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Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Ingredientes de sobremesa com 2 ingredientes 

  • copo descartável capacidade 180 ml (o quanto baste)
  • 4 caixinhas de creme de leite
  • 1 envelope de suco em pó sabor morango 
  • 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi 

Modo de preparo

  1. Importante: coloque e mantenha o creme de leite por 1 hora no congelador antes de iniciar o preparo dessa sobremesa. 
  2. Em uma vasilha, adicione 2 caixinhas de creme de leite bem geladas e também o suco de abacaxi em pó.
  3. Utilize um fouet para misturar tudo muito bem até formar um creme homogêneo e fofo. 
  4. Pegue os copos descartáveis e preencha-os até a metade com essa mistura. 
  5. Com o que restou do creme de leite gelado e do suco em pó de morango, repita esse procedimento.
  6. Derrame essa mistura por cima do creme de abacaxi que já se encontra nos copinhos, e coloque para gelar durante 1 hora.
  7. Após esse tempo, tire da geladeira, sirva e saboreie bem gelada sua irresistível sobremesa com 2 ingredientes!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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