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Arroz caipira com costela de porco uma refeição completa feita em uma panela só

O arroz caipira com costela do canal Receitinhas com Amor é um prato único delicioso, fácil de preparar e perfeito para o almoço em família. Feito com costelinha de porco, bacon, banha de porco, pimentão e milho verde, ele tem todos os nutrientes que sua família precisa e, principalmente, aquele sabor incrível de comida da roça. Confira a receita agora mesmo e aproveite!

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Como fazer arroz caipira com costela

Para fazer o arroz caipira com costela, primeiramente, vamos fritar a costela na banha de porco. Em seguida, juntamos os temperos (colorau, bacon, alho e cebola). Na sequência, fritamos o arroz e acrescentamos tempero completo, azeitonas verdes, milho verde, pimentão verde e cheiro-verde picado. Por último, colocamos água dois dedos acima do arroz e deixamos cozinhar até a água secar. Com certeza, esse arroz caipira com costela vai agradar toda a família. Faça hoje mesmo e receba muitos elogios!

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Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Ingredientes da receita de arroz caipira com costela

  • 1kg de costelinha de porco temperada a gosto
  • 100g de bacon
  • 1/2 cebola picada
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 lata de milho verde escorrido
  • 1/2 pimentão verde em cubos
  • 1 colher (sopa) de colorau
  • 1 colher (sopa) de tempero completo
  • 4 xícaras (chá) de arroz
  • 1 colher (sopa) de banha de porco
  • cheiro-verde picado (a gosto)
  • azeitonas verdes fatiadas (a gosto)
  • sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Em uma panela, aqueça a banha de porco e frite a costelinha de porco, adicionando água, aos poucos, até a carne ficar macia.
  2. Acrescente o colorau, o bacon, o alho e a cebola, um ingrediente de cada vez, mexendo e fritando bem a cada adição.
  3. Adicione o arroz e deixe ele fritar bem, para ficar bem soltinho.
  4. Junte o tempero completo, as azeitonas fatiadas, o milho verde, o pimentão e o cheiro-verde picado e misture bem.
  5. Adicione água fervente 2 dedos acima do arroz e acerte o sal.
  6. Deixe cozinhar, com a panela semi-tampada, até a água secar.
  7. Desligue o fogo e sirva essa delícia de arroz caipira com costela em seguida!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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