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Aprenda a deixar sua mesa de natal muito mais linda com esse pavê de morango maravilhoso

Nada como um delicioso pavê de morango para comer como sobremesa com toda a família reunida na ceia de natal. Esse pavê é super cremoso, saboroso e contrasta perfeitamente bem com a crocância do biscoito champagne e a acidez dos morangos. Se eu fosse você, faria e conquistaria muitos elogios!

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Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

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Como fazer pavê de morango

O pavê é sempre uma aposta segura de sobremesa e que vai agradar a todo mundo que experimentar, ainda mais se for esse pavê de morango que vamos te ensinar a fazer, feito com um delicioso creme branco, biscoito champagne e morango picado. O primeiro passo é fazer o creme, e para isso basta levar ao fogo leite, amido de milho, leite condensado, gemas, essência de baunilha e creme de leite. Com o creme consistente, então já podemos passar para a montagem, que consiste em alternar camadas de creme, morango e biscoito numa travessa. Por fim, é só decorar seu pavê de natal com nozes, morango e chantilly! 

Ingredientes da receita de pavê de morango

Para o creme

  • 2 gemas peneiradas
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de leite (use a lata de leite condensado como referência) 
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 caixinha de creme de leite

Para a montagem

  • 2 xícaras de chá de morangos picados
  • 1 pacote de biscoito champagne
  • leite integral (para umedecer os biscoitos)
  • chantilly (para decorar)
  • morangos e nozes picadas (para decorar)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

Do creme

  1. Dilua o amido de milho no leite e coloque em uma panela junto com leite condensado, gemas e essência de baunilha. 
  2. Cozinhe em fogo baixo até engrossar. Não pare de mexer. 
  3. Quando engrossar, desligue o fogo e misture o creme de leite. Reserve.

Da montagem

  1. Em uma travessa, disponha camadas de biscoitos umedecidos no leite, creme e morangos picados. Repita. 
  2. Decore com chantilly, nozes e morangos. 
  3. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora. 
  4. Delicie-se com seu incrível pavẽ de morango! Feliz natal!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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