O almoço com linguiça calabresa é uma refeição completa e bem saborosa, para aqueles dias corridos em que você precisa unir praticidade e sabor. Essa gostosura que vai agradar todos os paladares, deixará todos com vontade de repetir e entrará para o seu caderninho! Confira a receita do Canal RECEITAS DO FABRICIO, faça o incrível almoço com linguiça calabresa e arrase!
Como fazer almoço com linguiça calabresa
Para a receita do almoço com linguiça calabresa, esquente uma panela no fogo com óleo ou azeite, agregue a calabresa e frite. Estando dourada, acrescente a cebola picada, misture e deixe refogar até dar uma murchada. Na sequência, vamos refogar e juntar alho, sal, pimenta calabresa, pimenta-do-reino e colorau, misturando bem. Colocaremos o molho pronto de tomate, o requeijão cremoso e misturaremos novamente, agregando o creme de leite e misturando mais para integrar. Entraremos com o macarrão espaguete cozido e vamos mexer bem. Concluiremos a receita seguindo o passo a passo. Sirva e aprecie seu delicioso almoço com linguiça calabresa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de almoço com linguiça calabresa
- 3 dentes de alho picadinhos
- 100g de muçarela fatiada
- 2 linguiças calabresas em cubinhos
- pimenta-do-reino (a gosto)
- sal (a gosto)
- colorau (a gosto)
- 1 sachê de molho pronto de tomate
- pimenta calabresa (a gosto)
- 1 copo de requeijão cremoso
- macarrão espaguete cozido (a gosto)
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 cebola picadinha
Modo de preparo
- Aqueça uma panela no fogo com óleo ou azeite, junte a calabresa e deixe fritar.
- Quando estiver douradinha, junte uma cebola picadinha, mexa e refogue até murchar.
- Em seguida, vá refogando e acrescente alho, sal, pimenta calabresa, pimenta-do-reino e colorau. Mexa bem.
- Entre com o molho pronto de tomate, o requeijão cremoso e torne a mexer, incluindo o creme de leite e mexendo mais para incorporar.
- Adicione nessa panela o macarrão espaguete cozido e misture bem.
- Transfira para um refratário de vidro, cubra com fatias de muçarela e leve ao forno, apenas para derreter o queijo.
- Retire, sirva e delicie-se com seu irresistível almoço com linguiça calabresa! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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