Essa dica para pés rachados tira todo o ressecamento em poucas aplicações e você notará uma grande diferença. Com ingredientes que não custam caro e são bem acessíveis e fáceis de encontrar, essa dica para pés rachados ensinada pela Franksângela irá renovar a sua aparência e melhorar a sua autoestima, pois todo mundo sabe que ter pés ressecados e rachados é desagradável.
Como fazer uma dica para pés rachados
Para fazer essa dica para pés rachados, precisaremos de ingredientes que podem ser comprados sem dificuldade em farmácias e mercados. Estamos falando de ácido acetilsalicílico 500 mg, água oxigenada 10 volumes, glicerina, e bicarbonato de sódio. Nessa dica para pés rachados, o ácido acetilsalicílico tem o papel de promover a limpeza da pele e, em conjunto com a água oxigenada, ajuda a renovar as camadas superiores da pele, tirando aquela casca grossa. O bicarbonato ajuda a estabilizar a mistura, enquanto a glicerina entra para promover a hidratação da pele.
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da dica para pés rachados
- 6 comprimidos ácido acetilsalicílico 500 mg (Melhoral ou similar)
- 1 frasco de água oxigenada 10 volumes
- 1 frasco de glicerina
- 1 colher de café de bicarbonato de sódio
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o ácido acetilsalicílico e triture até obter um pó fino.
- Acrescente a água oxigenada 10 volumes, a glicerina e o bicarbonato de sódio.
- Misture bem e armazene em um pote ou garrafinha com tampa.
- Aplique a mistura antes de dormir sobre os pés e deixe agir ao longo da noite.
- Após algumas aplicações você já notará a diferença que essa dica para pés rachados faz!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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