Essa massa para torta de liquidificador é uma delícia de saborear e fica pronta em instantes! Feita com ingredientes que todo mundo tem em casa, essa massa para torta de liquidificador fica macia e muito saborosa. Faça essa massa para torta de liquidificador e sirva a torta mais incrível da sua vida!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer massa para torta de liquidificador
Para fazer essa massa para torta de liquidificador usaremos alguns ingredientes que são muito comuns de termos em casa. Estamos falando de leite, ovo, óleo, farinha de trigo, amido de milho, fermento químico em pó, e sal. Preparar essa massa para torta de liquidificador é extremamente simples. Em um liquidificador batemos leite, ovos e óleo. Acrescentamos amido de milho e sal e batemos novamente. Incorporamos trigo aos poucos e misturamos delicadamente o fermento com uma espátula. Montamos a torta, recheamos com o recheio da sua preferência e assamos por 35 minutos. Depois é só saborear essa maravilha!
Ingredientes da receita de massa para torta de liquidificador
- 2 xícaras de chá de leite
- 3 ovos inteiros
- 1 xícara de chá de óleo
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 colher de fermento químico em pó
- sal a gosto
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque o leite, os ovos e o óleo, batendo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o sal, o amido de milho e bata bem.
- Com o liquidificador ainda ligado, vá colocando a farinha de trigo aos poucos e batendo para não formar gruminhos.
- Acrescente o fermento químico em pó e misture delicadamente com uma espátula.
- Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada, coloque o recheio da sua preferência e espalhe o restante da massa, decorando se preferir
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 35 minutos, ou até dourar.
- Agora é só provar a sua torta personalizada e saborear essa massa para torta de liquidificador que é incrível!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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