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Lasanha de carne moída com molho branco presunto e mussarela receita de restaurante

A receita de lasanha de carne moída com molho branco é fácil de preparar em casa e leva ingredientes simples. Um clássico da culinária italiana, a deliciosa massa tem recheio de queijo muçarela e presunto, além dos molhos branco e à bolonhesa. A lasanha de carne moída é uma ótima sugestão para um almoço em família, um jantar caprichado ou outras ocasiões especiais. Confira a receita e faça a maravilhosa lasanha de carne moída, todos vão amar!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer lasanha de carne moída

Para fazer a lasanha de carne moída com molho branco, vamos precisar fazer um molho de carne moída e um molho branco. Para o molho de carne moída, vamos dourar o alho e a cebola no óleo e depois acrescentar a carne moída, refogando-a para ficar sequinha, e adicionar o molho de tomate, cozinhando por uns 3 minutinhos. Para o molho branco, vamos derreter a margarina, acrescentar a farinha de trigo para dourar levemente. Então vamos juntar o leite, mexendo até engrossar. Na sequência são adicionados a noz moscada e o creme de leite, apagando o fogo em seguida. A montagem da lasanha, você inicia de acordo com a massa escolhida. Então, em refratário de vidro, vamos dispor uma camada de molho de carne moída, uma camada de massa, outra de presunto, uma de muçarela e todo o molho branco. Vamos colocar o restante da massa, o restante do presunto, o restante da muçarela, o restante do molho de carne moída e polvilhar o queijo ralado. Vamos cobrir com papel-alumínio e levar ao forno pré-aquecido por mais ou menos 30 minutos. Após esse tempo vamos retirar o papel-alumínio, decorar com rodelas de tomate e salpicar orégano. Vamos levar ao forno para gratinar e servir a lasanha de carne moída quentinha. É maravilhosa!

Ingredientes da receita de lasanha de carne moída

Para a o molho de carne moída

  • 500g de carne moída
  • 1 sachê ou lata de molho de tomate pronto
  • 1 cebola ralada
  • 3 dentes de alho amassados
  • 3 colheres (sopa) de óleo de soja
  • sal (a gosto)

Para o molho branco

  • 2 caixinhas de creme de leite
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 copos (requeijão) de leite integral
  • 3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
  • 1 pitada de noz moscada em pó
  • sal (a gosto)

Para a montagem

  • 500g de massa para lasanha (fresca ou seca)
  • 500g de muçarela fatiada
  • 500g de presunto fatiado
  • 1 pacote de queijo parmesão ralado
  • tomates cortados em rodelas (para decorar)
  • orégano a gosto (para decorar)

Modo de preparo

Do molho de carne moída

  1. Doure numa panela o alho e a cebola no óleo.
  2. Junte a carne moída e refogue até quase secar a água que se forma no cozimento.
  3. Acrescente o molho de tomate, deixe cozinhar por 3 minutos e reserve.

Do molho branco

  1. Derreta a margarina em uma panela, acrescente a farinha de trigo e mexa até dourar levemente (cuidado para não queimar).
  2. Junte o leite aos poucos e continue mexendo, até engrossar.
  3. Adicione a noz moscada e o creme de leite, misture e desligue o fogo em seguida. Reserve.

Montagem

  1. Se a sua massa for seca, cozinhe-a al dente com água e sal e escorra.
  2. Acrescente um pouco de manteiga para que ela não grude e reserve.
  3. Se a sua massa for fresca, coloque-a diretamente no refratário.
  4. Faça uma camada de molho de carne moída no fundo de um refratário de vidro ou lasanheira.
  5. Acrescente uma camada de massa, seguida de camadas de presunto e de muçarela.
  6. Por cima, espalhe todo o molho branco.
  7. Repita as camadas de massa, presunto e muçarela.
  8. Acrescente o molho de carne moída e polvilhe o queijo ralado.
  9. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio pré-aquecido por, mais ou menos, 30 minutos.
  10. Após esse tempo, retire o papel-alumínio, decore com rodelas de tomate e salpique orégano.
  11. Leve ao forno para gratinar e sirva sua deliciosa lasanha de carne moída quentinha!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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