O bolo simples de liquidificador, essa típica receita de vó, fica simplesmente delicioso, com uma massa fofa, macia e saborosa. Essa gostosura que é facílima de fazer, pois basta bater tudo no liquidificador e assar, vai agradar a todos. Confira a receita e faça o incrível bolo simples de liquidificador, que fará sucesso em sua casa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer bolo simples de liquidificador
Para a receita do bolo simples de liquidificador, iniciaremos batendo no liquidificador os ovos, o açúcar e a margarina. Em seguida, vamos juntar o leite, a farinha de trigo e o fermento em pó e tornar a bater. Por fim, iremos transferir a massa para uma forma untada e enfarinhada, colocando para assar em forno médio pré-aquecido até dourar, durante uns 40 minutos (faremos o teste do palito). Iremos retirar do forno e esperar amornar. Sirva e aproveite seu maravilhoso bolo simples!
Ingredientes da receita de bolo simples de liquidificador
- 1 copo (requeijão) de leite integral
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 copos (requeijão) de farinha de trigo
- 3 ovos inteiros
- 2 copos (requeijão) de açúcar
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador e bata para que forme uma mistura homogênea: os ovos, o açúcar e a margarina.
- Acrescente o leite, a farinha de trigo e o fermento em pó e torne a bater.
- Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada e asse em forno médio pré-aquecido até que esteja dourado, por cerca de 40 minutos (faça o teste do palito para se certificar que está assado).
- Depois disso, tire do forno, deixe amornar, sirva e saboreie seu sensacional bolo simples de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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