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Arroz de forno de natal receita simples e fácil perfeita para sua ceia ou almoço do dia 25

É normal sobrar um pouco de comida na ceia, e como desperdício não é uma opção na cozinha, precisamos saber reaproveitar esses ingredientes para te ajudar, vamos te ensinar um incrível arroz de forno para você fazer no seu almoço de natal. Aprenda e não deixe de fazer esse arroz de forno de natal! 

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer arroz de forno de natal

Essa receita de arroz de forno de natal é perfeita para esse período, porque tudo o que precisamos durante o fim de ano são alternativas práticas e rápidas para nossa cozinha, para que possamos aproveitar ao máximo esses momentos com a família. Para essa receita, o primeiro passo é juntar em uma tigela arroz pronto, presunto, queijo, milho, cenoura e cheiro-verde, além de orégano e pimenta-do-reino para temperar. Em seguida, juntamos uma mistura de ovos, requeijão, parmesão, leite e creme de leite. Depois de misturar tudo, passamos para uma travessa, cobrimos com queijo e levamos ao forno até gratinar. 

Ingredientes da receita de arroz de forno de natal 

  • 4 xícaras de chá de arroz pronto
  • 150g de presunto picado
  • 150g de muçarela picada
  • 150g de queijo prato picado
  • 150g de muçarela fatiada
  • 1 lata de milho-verde
  • ¾ xícara de chá de cenoura ralada 
  • ½ xícara de chá de cheiro-verde picado
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 ovos 
  • 150g de requeijão
  • 6 colheres de sopa de parmesão ralado
  • ¾ xícara de chá de creme de leite
  • 150mL de leite

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, adicione o arroz, o presunto picado, a muçarela picada, o queijo prato picado, o milho, a cenoura, o cheiro-verde e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  2. Misture tudo muito bem e reserve. 
  3. Numa outra tigela, coloque os ovos, o requeijão, o parmesão ralado, o creme de leite e o leite. Misture tudo muito bem. 
  4. Despeje essa mistura sobre o arroz e incorpore bem. 
  5. Transfira para uma travessa refratária e espalhe uniformemente. 
  6. Sobre o arroz, faça uma camada com a muçarela fatiada. 
  7. Leve ao forno a 180°C, preaquecido, por 35 minutos ou até gratinar. 
  8. Sirva seu espetacular arroz de forno de natal!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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