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Batatinha aperitivo fácil o acompanhamento perfeito para o seu churrasco

Você vai receber alguns amigos em casa para uma visita e ainda não sabe bem o que servir? Estamos aqui para te ajudar! Experimente fazer essa incrível receita de batatinha aperitivo que fica simplesmente fantástica de tão gostosa. E isso tudo com um modo de preparo muito simples, todo mundo vai adorar! 

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer batatinha aperitivo

Para fazer essa receita é muito simples e prático. Para começar, vamos precisar de batatas bolinha, que são aquelas batatas pequenininhas. Alguns lugares a conhecem como batata palito. Depois de selecionar as batatas, vamos higienizá-las bem, pois utilizaremos as batatas com casca. Depois de higienizar, cozinharemos as batatas em água fervente até que fiquem al dente. Depois de cozinhar, escorremos e passamos na água gelada para parar de cozinhar. Em uma panela grande, vamos adicionar alho, azeite e diversos temperos. Depois de refogar o alho, vamos entrar com as batatinhas e deixá-las dourar. Agora é só ajustar o sal e servir essa maravilha! 

Ingredientes da receita de batatinha aperitivo 

  • 2kg de batata bolinha
  • 4 dentes de alho
  • azeite a gosto
  • 1 colher de café de pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá de pimenta calabresa
  • sal a gosto
  • salsinha picada a gosto
  • 1 colher de sopa de orégano
  • 1 colher de sobremesa de cúrcuma

Modo de preparo

  1. Higienize as batatas. 
  2. Cozinhe as batatas em uma panela com água fervente até que estejam al dente. 
  3. Escorra as batatas e passe na água fria para parar o cozimento. 
  4. Em uma panela grande, adicione azeite e alho e deixe refogar. 
  5. Acrescente os temperos e misture bem. 
  6. Junte as batatas e deixe-as dourar. 
  7. Ajuste o sal e sirva suas incríveis batatinhas de aperitivos!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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