A mousse de leite Ninho é uma receita extremamente fácil, rápida de fazer e deliciosa na mesma proporção. Utilizando apenas 4 ingredientes, você prepara esta irresistível sobremesa que todos vão pedir bis. Confira a receita e faça a incrível mousse de leite Ninho!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer mousse de leite ninho
Para fazer a receita, vamos bater no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho por 5 minutos, acrescentando a gelatina sem sabor preparada de acordo com as instruções da embalagem e vamos bater por mais 2 minutos. Vamos passar a mousse para uma travessa e gelar por 3 horas antes de servir. Agora é só aproveitar essa maravilhosa mousse de leite Ninho!
Ingredientes da receita de mousse de leite ninho
- 1 xícara (chá) de leite Ninho
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- ½ envelope de gelatina sem sabor
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o leite Ninho e bata por cerca de 5 minutos em potência máxima.
- Prepare a gelatina conforme instruções da embalagem, junte ao liquidificador e bata por mais 2 minutos.
- Passe para uma travessa, taças ou potinhos e leve à geladeira por 3 horas antes de servir.
- Sirva gelada.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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