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Bolo de milho com leite condensado e milho de latinha cremoso uma delícia

O bolo de milho com leite condensado é a opção perfeita para um chá da tarde. Com uma textura macia, o sabor do milho inigualável, resultam no bolo de milho com leite condensado mais delicioso do mundo. Não perca a chance de aprender e fazer hoje mesmo essa delícia!

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Como fazer bolo de milho

Para fazer bolo de milho com leite condensado vamos precisar de ovos, leite, leite condensado, milho em lata, manteiga ou margarina, farinha de trigo e fermento em pó. Vamos bater tudo no liquidificador exceto o fermento que será misturado por último. Despejar numa forma untada e enfarinhada e assar por 35 a 40 minutos ou até espetar o palito e sair limpo. Retirar do forno, esperar amornar para desenformar e servir imediatamente esse fantástico bolo de milho com leite condensado!

Ingredientes da receita de bolo de milho

  • 3 ovos
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 2 latas de milho (sem a água)
  • 4 colheres (sopa) de margarina ou manteiga
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

  1. No liquidificador, coloque o leite condensado e o milho. Bata bem por 1 minuto.
  2. Adicione os ovos, o leite, a manteiga ou margarina e a farinha de trigo e bata um pouco mais.
  3. Por último adicione o fermento e misture levemente com uma colher.
  4. Despeje numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central, untada e enfarinhada.
  5. Asse em forno médio pré-aquecido a 180°C por 35 a 40 minutos, aproximadamente.
  6. Retire do forno e espere amornar para desenformar.
  7. Sirva esse maravilhoso bolo de milho com leite condensado em seguida!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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