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Bolo gelado de coco molhadinho daqueles embrulhados em papel alumínio nos anos 80 e 90

O bolo gelado de coco é delicioso! Ele é cortado em pedaços e embrulhado em papel alumínio, extremamente saboroso e bem prático de ser feito. Não perca mais tempo e confira agora mesmo como preparar esse bolo maravilhoso.

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Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

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Como fazer bolo gelado de coco

Para fazer esse bolo, vamos começar preparando o pão de ló, para isso vamos começar colocando em uma bacia, as gemas, a margarina, o açúcar e bater até se formar um quase creme, adicione o restante dos ingredientes exceto a clara, ela deve ser batida em neve e misturada delicadamente na massa. O próximo passo é untar uma forma, colocar a massa e levar para assar até dourar. Em seguida, vamos preparar o creme, para isso, vamos misturar todos os ingredientes e levar ao fogo por alguns minutos mexendo sem parar até engrossar, reserve. Por último, corte o bolo ao meio e molhe com o leite de coco misturado ao leite condensado e coloque a metade do creme, cubra o bolo com a parte de cima, molhe novamente e coloque a outra metade do creme. Corte o bolo em quadradinhos, enrole em papel alumínio e leve à geladeira.

Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse bolo gelado de coco cremo delicioso. 

Ingredientes da receita de bolo gelado de coco

Pão de ló

  • 1/2 xícara (de chá) de margarina
  • 1/2 xícara (de chá) de açúcar
  • 2 ovos (separe as gemas e claras)
  • 1 e 1/4 xícara (de chá) de farinha de trigo peneirada
  • 1 colher (de sopa) de fermento em pó peneirado
  • 1/2 xícara (de chá) de suco de laranja
  • Raspas de laranja
  • 300g de coco ralado em flocos

 Creme do bolo:

  • 1 xícara (de chá) de leite de coco
  • 200g de coco ralado e fresco
  • 1 caixinha de leite condensado
  • 2 colheres (de sopa) de amido de milho
  • 1 pacotinho de coco ralado de 100g

 Para umedecer o bolo:

  • 1 garrafinha de leite de coco
  • 5 colheres (de sopa) de leite condensado

Modo de Preparo:

  1. Coloque em uma bacia as gemas, 1/2 xícara (de chá) de margarina e 1/2 xícara (de chá) de açúcar e bata bem até que se forme um quase creme
  2. Acrescente 1 e 1/4 xícara (de chá) de farinha de trigo peneirada, 1 colher (de sopa) de fermento em pó peneirado, 1/2 xícara (de chá) de suco de laranja, raspas de laranja, 300g de coco ralado.
  3. Bata as claras em neve e depois misture delicadamente na massa
  4. Unte uma forma com margarina e trigo, coloque a massa e leve para assar em forno pré-aquecido até dourar
  5. Para preparar o creme, misture em uma panela 1 xícara (de chá) de leite de coco, 200g de coco ralado e fresco, 1 caixinha de leite condensado, 2 colheres (de sopa) de amido de milho, 1 pacotinho de coco ralado de 100g e leve ao fogo por alguns minutos mexendo sem parar até engrossar e reserve.
  6. Corte o bolo ao meio e molhe-o com 200ml de leite de coco misturado com 5 colheres (de sopa) de leite condensado e coloque a metade do creme, cubra o bolo com a parte de cima, molhe novamente e coloque a outra metade do creme, salpique raspas de coco por cima
  7. Por último, corte o bolo em quadradinhos enrole em papel alumínio e leve à geladeira
  8. Prontinho, agora é só aguardar ficar geladinho, servir e saborear esse delicioso bolo gelado de coco.

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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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