A torradinha de queijo com maionese é deliciosa, fácil de preparar e perfeita para o café. Ela é feita com pão amanhecido e uma mistura de maionese, queijo parmesão e cebola ralada. O resultado é uma torradinha de queijo maravilhosa. Confira a receita e aproveite!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer torradinha de queijo
Para fazer a torradinha de queijo com maionese, vamos começar fatiando os pães amanhecidos. Em seguida, vamos misturar o parmesão ralado com a maionese e a cebola ralada e espalharemos nas fatias de pão. Na sequência, vamos arrumar as fatias de pão em uma forma untada com margarina e polvilharemos orégano a gosto. Para finalizar, vamos levar para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por 10 a 15 minutos e está pronta! Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha maravilhosa de torradinha de queijo!
Ingredientes da receita de torradinha de queijo
- 3 pães franceses amanhecidos
- 3 colheres (sopa) de maionese
- 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
- ½ cebola ralada
- orégano (a gosto)
Modo de preparo
- Corte os pães franceses em fatias de 1 dedo. Reserve.
- Misture a maionese, a cebola ralada e o queijo parmesão, em uma tigela.
- Passe a mistura de um lado de cada fatia e arrume sobre uma forma untada com margarina.
- Salpique orégano a gosto e leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC por 10 a 15 minutos.
- Prontinho. Agora é só retirar a torradinha de queijo do forno e servir!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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