O pavê de chocolate é uma sobremesa clássica, digna de um almoço ou jantar mais sofisticado. O preparo é muito simples e fácil. Aprenda agora mesmo como fazer essa deliciosa receita, e surpreenda a todos. Pavê de chocolate não é só “pavê” é pra “comer”! Vamos conferir!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer pavê de chocolate
O preparo do pavê de chocolate é muito rápido e simples. Primeiramente, vamos preparar o creme feito com leite condensado, chocolate em pó e a nata. Você pode usar a batedeira ou bater a mão mesmo, o importante é bater muito bem pra incorporar todos os ingredientes. Em seguida, já poderemos montar o pavê de chocolate. Numa travessa pequena, vamos intercalar camadas de biscoito umedecido, com o creme de chocolate. A última camada deverá ser de creme. Você poderá decorar com granulado ou raspas de chocolate se preferir. O ideal é levar para gelar por alguns minutos e depois servir essa gostosura de pavê de chocolate.
Ingredientes da receita de pavê de chocolate
- 1 pacote de biscoito maisena
- 1 pote de nata
- 1 copo (requeijão) de chocolate em pó 50%
- 1 caixinha de leite condensado
- leite com achocolatado (para umedecer os biscoitos)
- granulado ou raspas de chocolate (opcional)
Modo de preparo
- Na batedeira, coloque o leite condensado, o chocolate em pó e a nata.
- Bata muito bem por alguns minutos até obter um creme homogêneo.
- Forre uma travessa pequena com 1 camada de biscoitos de maisena umedecidos no leite com achocolatado.
- Cubra com uma camada do creme de chocolate.
- Repita as camadas até que os biscoitos e o creme acabem.
- Finalize com uma camada de creme de chocolate.
- Decore com granulado ou raspas de chocolate como preferir.
- E sirva em seguida essa delícia de pavê de chocolate!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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