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Sabão caseiro sem soda e sem óleo para limpar a casa e ainda fazer economia

Você já imaginou poder fazer um sabão caseiro sem soda e sem óleo? Agora isso é possível, basta conferir o passo a passo da receita abaixo e fazer hoje mesmo o mais eficiente sabão caseiro sem soda e sem óleo que você já usou. O resultado vai ser surpreendente! Simples assim!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer sabão caseiro sem soda e sem óleo 

Para preparar o sabão caseiro sem soda e sem óleo vamos utilizar sabão glicerinado, açúcar, água, detergente, corante alimentício e álcool. Primeiramente iremos ralar o sabão numa panela, adicionar o açúcar, a água e o detergente levar ao fogo baixo até derreter totalmente. Retirar do fogo, acrescentar o corante e o álcool. Em seguida dispor a mistura do sabão caseiro sem soda e sem óleo em potes e deixar descansar por cerca de 6-8 horas ou 2 horas na geladeira, até ficar bem firme. Depois desse tempo, desenforme e um espetáculo de sabão caseiro sem soda e sem óleo acaba de ficar pronto para você utiliza na limpeza da sua casa!

Ingredientes da receita de sabão caseiro sem soda e sem óleo 

  • 1 barra de sabão glicerinado
  • 200 gramas de açúcar 
  • 100 ml de água 
  • 100 ml de detergente clear
  • Gotas de corante alimentício azul a gosto 
  • 200 ml de álcool 46°
  • 1 ralador 

Modo de preparo

  1. Num recipiente rale muito bem a barra de sabão glicerinado. Coloque o sabão ralado numa panela, adicione o açúcar, a água e o detergente. 
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até derreter completamente. Retire do fogo e acrescente o corante a gosto, e o álcool. 
  3. Mexa tudo muito bem para homogeneizar e despeje em potes quadrados ou retangulares, de preferência do tamanho de uma barra de sabão tradicional. 
  4. Deixe descansar por cerca de 6-8 horas em temperatura ambiente ou se preferir 2 horas na geladeira. 
  5. Depois desse tempo desenforme as barras de sabão e utilize como quiser. 
  6. E você acaba de aprender a fazer o melhor sabão caseiro sem soda sem óleo da vida!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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