Essa sobremesa amansa sogra, receita deliciosa que o canal Dika da Naka nos trouxe, não só amansa sogra, como a família toda também. Fica extremamente cremosa com uma textura que derrete na boca. Confira o passo a passo dessa versão e faça sobremesa, é surreal!
Como fazer sobremesa amansa sogra
Para fazer sobremesa amansa sogra vamos precisar de, coco ralado em flocos, creme de leite, leite condensado e suco em pó sabor abacaxi. Iremos misturar numa tigela os ingredientes do creme da sobremesa amansa sogra, seguindo a sequência de adição e preparo. Em seguida vamos despejar essa mistura num refratário e levar a sobremesa para gelar por 2 horas. Iremos retirar da geladeira, decorar com raspas de chocolate branco e coco ralado em flocos, servir e saborear cada colherada dessa linda sobremesa amansa sogra!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa amansa sogra
- 50 gramas de raspas de chocolate branco para decorar
- 100 gramas de coco ralado em flocos
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi
- Coco ralado em flocos para decorar
Modo de preparo
- Coloque numa tigela o leite condensado, o creme de leite, o suco em pó sabor abacaxi, e misture bem com um fouet para homogeneizar.
- Adicione o coco ralado em flocos e mexa levemente para incorporar. Transfira para um refratário retangular e leve para gelar por 2 horas.
- Retire da geladeira, decore com as raspas de chocolate branco e coco ralado em flocos a gosto.
- Sirva em seguida essa maravilhosa sobremesa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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