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Docinho de banana açucarado desmancha de tão macio e cremoso

É difícil encontrar quem não goste de um delicioso docinho de banana, aquele em quadradinhos, passado no açúcar, não é mesmo? Com essa receitinha incrível, você aprenderá a fazê-lo de uma maneira bem fácil, sem erro, agradando a todos e ainda aproveitando as bananas maduras! Confira a receita do Canal CozinhandoComNane e faça o magnífico docinho de banana, que todos vão amar!

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Como fazer docinho de banana

Para a receita de docinho de banana, iniciaremos com o preparo da forma, vamos forrá-la com um plástico, untar com óleo e salpicar açúcar cristal, reservando. Iremos bater as bananas aos poucos no liquidificador, formando uma pasta. Passaremos essa pastinha para uma panela, sem estar no fogo ainda, e juntaremos: o açúcar, o chocolate em pó e o suco de limão. Misturaremos os ingredientes e colocaremos no fogo, misturando constantemente, por uns 35 minutos, até se soltar do fundo da panela e atingir o ponto correto.  Concluiremos a receita seguindo direitinho o passo a passo. Sirva e delicie-se com seu sensacional docinho de banana! Bom proveito!

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de docinho de banana

  • 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 10 bananas nanicas
  • 500g de açúcar + um pouco de açúcar cristal (para polvilhar a forma)
  • 1 colher (sopa) de suco de limão

Modo de preparo

  1. Comece preparando uma forma retangular, na qual você vai despejar o doce. Para isso, forre-a com um plástico limpo, unte com óleo e polvilhe com açúcar cristal. Reserve.
  2. Bata uma parte das bananas no liquidificador e vá acrescentando o restante e batendo aos poucos, até obter uma pasta.
  3. Transfira essa pastinha para uma panela de fundo grosso e, ainda fora do fogo, acrescente: o açúcar, o chocolate em pó (que vai dar uma cor bonita ao doce) e o suco de limão (que garantirá a durabilidade do doce).
  4. Mexa bem com uma colher de pau, para integrar todos os ingredientes e leve ao fogo médio.
  5. Vá mexendo sem parar, até começar a desgrudar do fundo da panela e dar o ponto, por cerca de 35 minutos. Para testar se o doce está no ponto certo, pegue um pouquinho dele com uma colher, mergulhe rapidamente numa tigelinha com água e depois tente fazer uma bolinha com ele nas mãos. Se formar uma bolinha, está no ponto correto, se ainda não, é preciso apurar um pouco mais.
  6. Desligue o fogo e transfira para a forma preparada reservada, espalhando bem, para nivelar.
  7. Deixe esfriar por umas 2 horas e, após esse tempo, jogue açúcar cristal por cima do doce. 
  8. Na sequência, desenforme sobre uma folha de papel-manteiga, numa bancada e remova o plástico que está por baixo.
  9. Polvilhe também esse outro lado com açúcar cristal e depois corte o doce do tamanho desejado, fazendo os quadradinhos.
  10. Por último, passe cada pedacinho numa vasilha com açúcar cristal ou açúcar refinado, ou ainda açúcar impalpável.
  11. Transfira para uma forma limpa. Se estiver fazendo para a venda, passe para potinhos descartáveis com tampa.
  12. Sirva e desfrute do seu gostoso docinho de banana!

Validade: 15 dias.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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