A torta de frango com recheio cremoso, além de ser uma escolha perfeita para um almoço rápido ou um jantar informar, é extremamente deliciosa. Confira a receita que o canal frigideira com tampa Juliana Reis nos trouxe e faça torta de frango com recheio cremoso, porque é divina!
Como fazer torta de frango com recheio cremoso
Para fazer torta de frango com recheio cremoso iremos utilizar para o recheio, peito de frango cozido e desfiado, alho, cebola, pimentão, tomate, molho de tomate, azeitona, milho verde em conserva, banha de porco, queijo catupiry e temperos a gosto. Para a massa da torta de frango com recheio cremoso iremos precisar de farinha de trigo, leite maisena, banha de porco, queijo parmesão ralado, ovos, fermento em pó e sal. Teremos que seguir a sequência do passo a passo de todos os preparos para que o resultado final da torta de frango com recheio cremoso seja perfeito. Depois disso é só saborear cada fatia suculenta dessa maravilha!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de torta de frango com recheio cremoso
Para o recheio
- 700 gramas de peito de frango cozido e desfiado
- 5 dentes de alho
- 1 cebola
- ½ pimentão
- 1 tomate
- ½ xícara(chá) de molho de tomate
- ½ xícara(chá) de azeitona
- ½ latinha de milho verde sem a água
- 1 colher(sopa) de banha de porco
- Catupiry na bisnaga a gosto
- Sal e temperos a gosto
Para a massa
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 ½ xícara(chá) de leite
- ½ xícara(chá) de maisena
- 100 gramas de banha de porco derretida
- 50 gramas de queijo parmesão ralado
- 3 ovos
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- Sal a gosto
Modo de preparo
Do recheio
- Coloque numa panela em fogo médio, a banha de porco, deixe derreter, adicione a cebola picada, o alho amassado, o pimentão picado e refogue bem.
- Acrescente o frango desfiado, misture e deixe refogar um pouco mais. Coloque o tomate picado, o milho verde, a azeitona, o molho de tomate, sal e temperos a gosto.
- Misture tudo para incorporar e deixe cozinhar por 5 minutos. Ajuste o sal, caso necessário coloque mais e retire do fogo. Reserve.
Da massa
- No liquidificador coloque os ovos, o leite, a banha de porco derretida, o queijo ralado e o sal. Bata bem por 1 minuto para homogeneizar.
- Adicione a farinha de trigo, a maisena e o fermento e bata no modo “pulsar” para incorporar todos os ingredientes.
- Despeje metade da massa numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada e disponha todo o recheio, espalhando bem para ficar uniforme.
- Coloque o catupiry cobrindo toda a superfície do recheio, alise bem para ficar nivelado, e disponha o restante da massa.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40-50 minutos.
- Retire do forno, e sirva essa sensacional torta de frango com recheio cremoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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