Você nunca mais vai querer saber de comprar sabão líquido para roupas no mercado depois que você aprender a preparar o seu próprio sabão de coco caseiro. Ensinado pelo Canal Culinária em Casa, esse sabão de coco caseiro rende praticamente 6 litros de um sabão de coco caseiro líquido que é muito perfumado, consistente e simplesmente imbatível na limpeza das roupas!
Como fazer sabão de coco caseiro
Precisaremos de ingredientes que costumamos ter em casa e que não custam caro para fazer o nosso sabão de coco caseiro. Estamos falando de sabão de coco glicerinado, sabão de coco, água, detergente de coco, bicarbonato de sódio, e álcool líquido 70°. Na receita de sabão de coco o sabão, o sabonete e o detergente de coco são os encarregados de dar a base de consistência e o poder de limpeza do sabão caseiro. O bicarbonato intensifica essas qualidades, enquanto o álcool, além de aumentar a consistência, também dá poderes desinfetantes ao nosso sabão.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de sabão de coco caseiro
- 2 barras de sabão de coco glicerinado
- 1 barra de sabonete de coco
- 2 litros de água fervente
- 1 frasco de detergente de coco (500 ml)
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 100 ml de álcool líquido 70°
- 3 litros de água em temperatura ambiente
Modo de preparo
- Rale o sabão de coco e o sabonete de coco com um ralador e coloque em uma tigela.
- Em um liquidificador, coloque metade do conteúdo da tigela e 1 litro de água fervente.
- Bata com muito cuidado no modo pulsar até tudo dissolver e passe para um balde.
- Faça o mesmo com o restante do conteúdo da tigela e da água fervente.
- Adicione o detergente de coco, o bicarbonato de sódio, o álcool líquido 70° e a água em temperatura ambiente, misturando bem após cada adição.
- Aguarde esfriar de um dia para o outro e armazene em garrafas PET vazias e limpas.
- Prontinho! Agora é só lavar suas roupas de modo incrível com esse potente sabão de coco caseiro!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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